苦手はビールと芋焼酎。

お酒呑んでます。
実家で珍しく。
真田三代と李白という日本酒。

そもそも一人でお酒呑んだりしないんだよね。
お酒弱いし。
なにやら呑みたくなってねぇ。

お酒は、コミュニケーションを円滑にする道具。みたいに考えてるんだけど。
そんなわけで呑むなら２～５人くらいがいいね。
話がバラバラにならないし。

ん～
ま、そんなわけでなんか酔っ払いです。

雨で心が洗い流れるわけでもなく。

暖かくなってきました。
これくらいがとても過ごしやすい。
しかし雨だとまだまだ冷えますね。気をつけないと。

十日前くらいからいたんだけど、ここ最近はっきりとしてきた。
もやもやとした、ゲンコツより少し小さい、
なんとも嫌な感じで、ミゾオチあたりに突っかかったものを感じます。
濃い紫のもやもやの奥は、どうやら四面体のブロックみたいな。
いや、喉に物詰まらせたとか、そういうんじゃないんですけど。
呼吸もしにくいし、空気がおいしくない。
ふと気づくと背中が丸まってる。

しぶしげ「なあ、お前にいられるとちょっと気持ち悪いし、むかむかするから、出てってくんない？」

もやもや『いやだね～　しばらくは居座ってやるよ』

しぶしげ「な～に～！？」

ウンウン唸りながら僕がそれをどかそうとするけど、
見た目の質量とは裏腹に、ビクともしない。
その後は話しかけても反応しなくなりました。


その感覚から離れて思考すると、
僕がやっているのはフォーカシングという心理技法です。
人は心理的葛藤に直面したときに起こる身体感覚（僕の場合もやもや）に
気づき、焦点を当てることで、
そのもやもやが自分にどんなメッセージを発しているのか、
自分の本当の感情はどういうものか、などを探求するものです。
本当ならリスナーやガイドと呼ばれる聞き手がいるもんなんですが、
一人でやる方法もあるんです。


僕の場合、僕の中にいるもやもやは今も居座り、僕に影響している。
今日スザンと話して、もやもやが薄くなった気がする。
けどまだもやもやは晴れないし、ブロックも変わらずそこに居続けてる。
もうしばらくもやもやを感じたほうがいいのかもしれないなぁ。と思ってる。
息苦しいけれど、自分の中のことだし、ちゃんと味わおうかな。
逃げちゃうんじゃなく。

もうしばらくもやもやと対話してみます。

ヨーガって・・・

おととい、院を目指す仲間と、集団勉強会をやりました。
語句説明と、論述と、英語の過去問。
一時半から六時まで。割と時間が早く感じましたね。
いろいろ忘れてるな～というのが正直な感想。
早く勘を取り戻さなければ；

その後、うちのゼミの先生の研究室に寄ったら、

D先生「今からヨーガをやるのよ」
しぶしげ「え！やりたいです！参加してもいいですか？」

と飛び入り参加(笑)
場所は大学の一角にある古典芸能室（だったかな？）という畳の部屋を使いました。
う～ん。イ草の匂いがとても気持ちいい☆
参加者は主にM2（大学院２年生）の方々１０名ちょい。
研究生の身分であるくせに、M2の方を数人知ってるワタシ(笑)

そんで、最初はヨーガの座学を少し行い、いざ！ヨーガ初体験！
あぐら（みたいなの）をし、手のひらを上に向けて膝の上。これが基本姿勢だそうです。

足を伸ばして座り、足の指先をグー・チョキ・パー（チョキがつりそうになるのよね；）ってやって、
立ち上がって、片方の足の裏を反対の足の内腿に乗せて、合掌して手を上に・・・鶴のポーズ！！（ぐらぐら）
D先生「心が落ち着いてない人はぐらぐらするのよ」
ぎくーーーーんっ！！
慌ててふらつきを抑える僕(笑)　なかなかむずかしいもんです；

あと死体のポーズとかコブラのポーズとかをやって、最初の講義は終了。
なんかスッキリ。不思議と力が抜けている感じ。
ほかの参加者は体があったかいとか、疲れがどっと出たとか、そういう感じを感じているようでした。

つぎはGW明けから隔週ペースでできるらしい。
とても良かったので、次はジャージ持参で参加しよう☆
教えてもらったポーズを、いそいそと友人宅でやる僕でした(笑)

お引っ越し～

拠点が横浜に戻りました。
二年住んだ千葉ハイツから自分の荷物を大方運び出し、なんかちょっとセンチな感じです。
ずっと友達がいて、ずっと学生ならいいのにf^_^;

僕の部屋には同じ部活、同じ学年、同じベーシストである王子くんが入ります。
僕の実家は家財を置けるほどスペースがないので、居抜きみたいにほとんどの物を置いていきました。
彼もその方が都合がいいようで。
しかもついでに、部屋の退去届、名義変更はしてません。
初期費用って、むちゃ高いもんねぇ（コッソリ）
どうせ北越谷には週一で行くんで、その時彼からお金を受け取り、家賃渡しに行きます。

彼が大分得してる感じっすね。
うん、率先して泊めてもらおう☆


ところで、あんまり慕われてないなぁと思っていた部活の後輩にも一部、僕を慕ってくれている後輩がいたようです。
今更って感じもするけどね。
卒業式に部活に行かなかった一件とかもあり、
「いいじゃん、自分の代だけで楽しめば」
みたいな冷めた感じだったんだけどね。
「いやぁ、俺、しぶしげさん好きっすよ」
なぁんて直接言われたら照れるし、嬉しいし、自惚れちゃうよね。

「好き」って、照れちゃうってのもあるけど、すごく伝えるのが大変。
伝え方次第で、好きの深さも重さも、全然違うものになってしまうよね。

今日「好き」と伝えてくれた後輩も、シャイな感じだし、本来面と向かって話すのは苦手な感じ。
でも、一生懸命伝えようという姿勢が、なんか嬉しかった。
僕も見習わなきゃーね。

今僕が聞いている曲:『Break The Same』Mute Math Mute Math収録

ナンサイ。

一年五ヶ月働いた精神病院での夜勤も、今日で終わりとなりました。
いやあ、だいぶ慣れないところに飛び込んだよ、自分としては。
でもいい経験でした。
きっとこの先役立つことでしょう。

今日はXのLIVEに参戦してきますー
２８、３０日と２DAYS。
いちきます☆

にーがたー

後輩たちの合宿に参加してきました。
新潟ですねー
たくさん後輩たちのライブも見れて、楽しかった

今月最後の旅行ですかね。
今月は山梨、徳島、香川、愛媛、広島、そして新潟と、あちこちに飛び回りました。

結構行ったなぁ…
大学で音楽やらないで過ごしていたお金を貯めて、各地を旅行するっていうのでもなかなか良い大学生活送れたかも(*^_^*)
なぁんて。
旅行の良さをたんまり実感するのでした。

まぁ各地を飛び回った代わりにお金もすごい飛んだけどね！
新潟旅行では宿泊費払ったら電車賃がまったく払えず、友人で隣人のぴよ彦に借りることに。（7000円以上）
ありがとうぴよ彦!!
明日給料日だからすぐ返します！(>_<)と、給料日になるのを誕生日よりも熱望してたりします(笑)

あ、そう。
２５日は誕生日なんです。
２３か？ようやく。
誰か祝ってくれないかしら～f^_^;

また会いましょう。

３月は別れの季節。
卒業式も終わり、大学で知り合った友人たちが、散り散りに各地へ散っていく。

でも僕には実感が沸かない。寂しくならない。
もう一年学校には時々来るものの、もう同じメンバーで同じ場所で会うことはないのに。
後輩が泣いてくれてもどこか、自分のことじゃないような。

どうにも僕は別れには弱いようだ。
なかなかうまく反応できない。すごく冷静に過ぎようとしている。
死ぬわけじゃなし、「いつか会えるさ」と、本気で思っている。
職場が違おうと、住む場所が違おうと、国が変わろうと、その人には会える。

別れの瞬間は寂しい。でも浸らないで戻ってくる。
そんな風に感じる自分にちょっと寂しい気もする。
本心を探すのに苦労する。
でも、別れは再会の布石。
そう考えたいな。