ヤバス！

どぬゼミはいいねぇ。

初対面の人でも自分らしく振る舞える。

みんな感覚が鋭くてしっかりした臨床心理士ばかり。

一生ついていきますｗ


ところで、実家に新しい家族が増えたようですo(^▽^)o

まぢカワイイ！

街でにやけてるしぶしげがいてもスルーですよ！


そんなわけで猫に会うために急遽明日実家に帰りますｗ

も～もみくちゃにしてやるっっ！ヾ(≧∇≦*)ゝ

季節の変わり目だからかなー

久々に７時に帰宅。

おうちでまったりできるのは割と貴重な時間だったり。


発表続きでちょっと疲れちゃったなー

英気を週末に補充しよう。

来週はルーブルに行くんだぁ。


そんなことを思う。
親不知（親知らず）が生えてきた２４歳。

だるーん。

滑稽とか気にしない。

今更ながら花粉症が発症したしぶしげです。

ヒノキ畏るべし。

鼻がずるっずる。


塊魂の新作が今冬にPS3で発売するって週刊アスキーの記事にあった！

今から楽しみだ～(*^_^*)


ずるずる。

マスク下は鼻栓。

秘密です。

家具一新したい。

２４になりました。

誕生日はほぼ仕事と睡眠で終わってしまいました。

正直シフト代わってくれと言ったとんちゃんを恨みます(-.-;)

まあ誕生日だからといって特に用事があるわけでもなし、お酒飲めなかったことくらいが唯一心残り。


そうそう。

以前やっていた病院の夜勤バイト始めました。

以前所属していたとこに比べて仕事がめっちゃ楽でビビります。

こんなに何もしないでお金もらっていいのか？的な。

今回からはそこに座っているのが仕事なんです。マジで。


学校ももうすぐだなー

４月からは千葉ハイツに住み、学校に通います。

あれだけ皆さんに突っ込まれたシェアの話はどうなったんだかｗ

近々お引っ越しせねば。

ぶいーと実家から車乗ってきますよ('-^*)/


お引っ越しって…


めんどくさいのよねぇ…

ヤワなハートが痺れる

実家に帰る電車内で、隣に座った男性のイヤホンに「モンスターハンターポータブル２Ｇ」って書いてあって、オトモアイルーのシルエットまで描かれててドキドキした。

最近はゲーム熱も下火になってるけど、ちょっとそのイヤホンほすぃ…ｗ

そうそう。

大好きなゲーム、「リズム天国ゴールド」を後輩に借りて初めてやらしてもらったよ！

前作「リズム天国」で、リズム感をアップしようと（ｗ）ハマりまくったんだけど、ゴールドはDSだから少し敬遠してたのよね。


「リズム天国」では、ボタンを「押す」タイミングでリズム感を測定されてたけど、「ゴールド」では、ペンを「離す」タイミングまで測定するから、よりシビア。

よりベースっぽく。

ドラムで言うと、「リズム天国」ではスネアだけ叩いてたものを、「ゴールド」では、ハイハットを叩いたあと、閉めるタイミングまで楽しめるワケ。


モチロン俺はorzな結果だったけども気にしない！ｗ

楽しかったからそれでいいのだｗ


とにかくリズム天国で僕のリズム感が鍛わったかどうかは謎だけど、電車内で右足と右手で８分を刻む姿は滑稽だったと思うｗ

裏取るときは顎まで出るしｗ

そんなことを思い出した一週間ぶりの電車。

春風駘蕩の居住区戦争

揺れてます。

４月からどうしようと。どういう生活しようかと。


かねてより出ていた、とんぼ、おーじ両名とやるつもりだったシェア計画。

が、目星をつけていた物件が少々割高だったんで、計画は破綻。


さてどうしよう。

４月から学校始まっちゃうのに(´・ω・｀)

で、出てきた代替案。

１、おーじがぴよの家に住み、僕は元の部屋に戻って一人暮らし。

２、おーじがぴよの家に住み、僕の部屋を引き払って実家から通い。


割と省労働で楽なのは１なんだよね。

だけどなんか千葉ハイツに戻って一人暮らしする気が起きないんだよね(-.-;)

…というわけで出てきました代替案その三！


３、知り合いの看護士さんとルームシェア


話を振ったら割と乗り気にOKしてくれたｗ

フットワーク軽いｗ


立場が違うだけに一抹の不安はあるけど、面白そうだからそれもいいかｗとお気楽。

いかんせん今から探して物件見つかるかな～？(^o^;)

2LDKで駅近って…

需要は少な目だろうけど供給も少なそうだ。


３月も後半になってこんな状況とはｗ

さっさと身の振り決めて、腰を据えたいですな。

意外とまだまだイケる

実は１月から近くのジムに通いだし、体を引き締めにかかっていました。

と、いうのもわき腹らへんと胸の辺りの締りのなさと、ちょくちょく見るようになった７０キロという体重計の数字。

「確かに最近、寒いから動かないし、チャリにも乗らないし、家では寝てるばっかだし、免許取りたてで移動は車だし…」

こ、これはイカン！と、これが僕を焦らせたわけですｗ


たぶん、二ヶ月で７～８回くらいウエイトトレーニングとランニングやったのかな？

で、トレーナーの人に、

「そろそろインボディで筋肉量とか体脂肪率はかってみましょう！」と言われ、

インボディ？家にカラダスキャンあるし、それじゃだめなの？

「医療用の次に正確にはかれるんですよ。カラダの筋肉バランスも分かります」

ほお～　なるほど。自分の体型も分かる上、筋トレが足りない部位も分かっちゃうわけですね！

「そうなんです。結果を見て、これからのメニューを考えましょう！」


で、うまいこと口車に乗せられてやってみました。

銭湯に置いてあるようなでかい体重計に、メカがくっついている感じ。

台に乗っかって、金属がついたWiiコントローラーみたいなものを持って１分待つだけ。

で、出た結果がコレ↓


　　　　　

小さくて分かりづらいですね；


体重　　　　６８．３kg

骨格筋量　３４．２kg

体脂肪量　７．９kg　　体脂肪率　１１．６％

内臓脂肪　基準値以下

筋肉バランス　右足以外は標準越え

基礎代謝　１６７３kcal　（成人男性平均１５００kcal）


と、予想もしないいい結果。

むしろ脂肪量は不足してるそーな。

そうかなあ・・・？　このわき腹肉は・・・？


「あの～しぶしげさん、トレーニング目標にシェイプアップって書いてあるんですけど、まだシェイプアップ続けるんですか？」

そういえばジム入ったときに書かされたやつだ。

いや～こんな感じとは知らなかったもので・・・　どうしましょう・・・（苦笑）


とりあえず足りなかった足回りのトレーニング増やして、マッチョになるつもりもないので、体幹強化のメニューを重点的にやることにしました。


ようく見ると、あんな簡単な計測なのに、首周り、胸囲、ウエスト、ヒップ、太ももの太さまで書いてある！

奇しくも３サイズまで分かってしまった！　一体なんでだ！？ｗ

恐るべしインボディ・・・；


なんか疑心暗鬼だったけど、意外と楽しいですな。

人間ドックみたいな外には出てこないものより、自分のことが知れたみたいでなんだか嬉しいｗ

インボディという名前はジムによって違うだろうけど、どこにでもあるみたい。

お手軽だし、こうやって数字にすることで運動不足を実感することができるかも。

皆様もぜひおためしあれｗ